0
Итог : 0 руб
Корзина пока пуста
Обновить
техника северной ходьбы физиологична, а, следовательно, не требует многочасовых специальных тренировок и "ломания" старых навыков

На первый взгляд кажется, что ходьба с палками ничем не отличается от обычной прогулки. Отчасти это соответствует истине, ведь сама техника северной ходьбы физиологична, а, следовательно, не требует многочасовых специальных тренировок и "ломания" старых навыков. Она рассчитана на поиск своего ритма, своего темпа и своих маленьких технических хитростей. Однако это все дается не сразу. Регулярные упорные тренировки позволяют «шлифовать» достигнутые навыки и повышать уровень подготовки.

Младенцам никто не объясняет, как нужно правильно ходить. Этому они учатся сами: совершают первые шаги, обязательно падают, с трудом встают и пытаются пойти дальше. И, заметьте, их к этому никто особенно не побуждает – они сами знают, что нужно очень стараться, чтобы получилось преодолеть даже самое небольшое расстояние. Способность к хождению заложена генетически, поэтому родителям остается лишь поддерживать и умиляться, глядя на эти трогательные и необыкновенно "трудные" первые шаги.

Наличие палок в Скандинавской ходьбе создает лишь временные трудности при освоении ее техники. Ошибки тут неизбежны. И все-таки желание ходить с палками, а также четкая направленность на успех помогут вам в самые неожиданные сроки достигнуть значительных успехов.

11 июль 2017

Лучший способ избежать неудач – это отказ от попытки. Но разве бездействие само по себе не ошибка?

Выбрав скандинавскую ходьбу в качестве своего фитнеса, человек готов к тому, чтобы встречать удивленные взгляды, а иногда и отвечать на нелепые вопросы прохожих. Если вы смогли взять палки для ходьбы и выйти с ними на улицу, то возможные ошибки в технике для вас станут всего лишь незначительными огрехами, которые нужно устранять и идти дальше!

11 июль 2017

Детали в технике северной ходьбы крайне важны. Во-первых, они помогают лучше понять и постичь каждое движение, а во-вторых, служат своеобразными "ключами", открывающими интересный мир возможностей ходьбы с палками.

11 июль 2017

Скандинавская ходьба представляет собой попеременное перемещение разноименных ног и рук: левая рука работает в тандеме с правой ногой, а ваша правая рука - в тандеме с левой ногой. Благодаря такой интенсивной смене конечностей выпрямляется позвоночник, и укрепляется мышечный корсет.

Hodba-Palki.ru предлагает широкий выбор товаров для скандинавской ходьбы от легендарных мировых производителей. Залог нашей успешной работы, ваши победы!

Партнеры

Контакты

  • Адрес: г. Москва, ул. Степана Супруна д. 4

  • Email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

  • Тел.:

    (499) 391-53-44

  • Пн.-Пт.: 9:00-22:00

    Сб.-Вс.: 10:00-19:00

Вверх